Meses de mudança

Setembro e Outubro, dois meses de mudança!

Setembro porque é um dos meses do "agora é que vai ser". Novo ano letivo, novas rotinas, novos inícios para tanta gente.

Logo depois, vem Outubro, o mês do outono, o mês da mudança, em que vemos as folhas a cair e o clima a alterar-se.

Quem é que planeou e definiu uma série de objetivos para estes meses e acabou por não concretizar e não avançar com estes? 

Pois é! Introduzir mudanças na nossa vida é mais difícil do que parece.

Algumas mudanças, por muitos desejadas que sejam, trazem associado um certo receio, aquele nervoso miudinho como se costuma dizer. Nestes momentos, é normal sentirmo-nos ansiosos e com um friozinho na barriga. É normal que a motivação oscile.

Por vezes, até começamos cheios de motivação, mas de repente parece que a motivação se desvanece, os resultados não são tão rápidos como esperaríamos, ou então a mudança não corresponde à expectativa que tínhamos criado.

Expectativas irrealistas originam desmotivação. Por muito que queiramos alterar rotinas e introduzir mudanças no nosso dia-a-dia, alterar hábitos é difícil, leva tempo. E obviamente que este processo se pode tornar frustrante. No entanto, lidar com esta frustração faz parte do processo. Perceber que existem altos e baixos, dias em que estamos muito motivados e cheios de vontade e dias em que não apetece mesmo nada.

A mudança é implícita à vida. O ser humano não nasce e morre da mesma forma. As pessoas crescem, desenvolvem-se, e vão mudando os seus gostos e interesses.

Algumas pessoas gostam de voltar à rotina, outras nem tanto. Algumas pessoas vivem as diferentes mudanças na sua vida de uma forma mais positiva do que outras.

E eu acho tão interessante observar esta diversidade!

Mudar não é mau, mas é bom que tenhamos esta ideia presente: tudo leva o seu tempo. E está tudo bem com isso! Um passinho de cada vez, com avanços e retrocessos.

A vida em si está cheia de mudanças e surpresas, e por mais que tentemos controlar tudo, acho que todos concordamos que não conseguimos. Por muito que tentemos pensar e antecipar todos os cenários hipotéticos possíveis, é muito possível que alguma coisa não saia como planeamos e está tudo bem com isso!